1. Introducción Presentación del tema: En la actualidad, la terapia psicológica se ha convertido en una herramienta esencial para el bienestar mental y emocional de muchas personas. Con la creciente conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental, cada vez más personas en Badajoz buscan apoyo psicológico. Sin embargo, con la evolución de la…
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1. Introducción al Mindfulness y la TCC Explicación del Mindfulness: El mindfulness es una práctica que se ha originado en las tradiciones budistas, pero en las últimas décadas, ha sido adaptado al contexto psicológico occidental. Se basa en la atención plena, es decir, en la capacidad de estar presentes en el momento actual sin juzgar…
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Estrategias para Manejar el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que se manifiesta a través de obsesiones (pensamientos intrusivos y perturbadores) y compulsiones (conductas repetitivas realizadas para aliviar la ansiedad causada por las obsesiones). Manejar el TOC puede ser desafiante, pero con estrategias adecuadas y apoyo profesional, es…
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Precios de Psicólogos en Badajoz: Todo lo que Necesitas Saber Los psicólogos son profesionales que desempeñan funciones relacionadas con el ejercicio de la Psicología en diversos ámbitos, incluyendo el social, asistencial, educativo, empresarial y clínico. El precio de los psicólogos en Badajoz puede variar significativamente dependiendo de varios factores. Factores que Afectan el Precio de…
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1. Introducción En este artículo, os hablamos de uno de los problemas que más atendemos en nuestra consulta. Os hablamos de los problemas específicos más comunes así como de algunas propuestas para abordar esas dificultades. Recuerda que el hecho de estar en pareja implica gestionar conflictos, por lo que hay que normalizar y tolerar un…
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EMDR: Una Terapia Eficaz para Psicólogos en Badajoz La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una técnica innovadora que ha demostrado ser altamente efectiva en el tratamiento de trastornos de ansiedad, estrés postraumático y otros problemas emocionales. En Badajoz, muchos psicólogos están descubriendo los beneficios de incorporar el EMDR en sus prácticas…
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Terapia Psicológica para la Ansiedad: Cómo Enfrentar tus Preocupaciones y Recuperar el Control La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo al estrés, pero cuando se vuelve abrumadora e incapacitante, puede interferir significativamente en la vida diaria. Afortunadamente, la terapia psicológica ofrece herramientas efectivas para manejar y superar la ansiedad. En este artículo, exploraremos los…
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La Depresión: Entendiendo, Superando y Encontrando Ayuda en Badajoz La depresión es una condición mental grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. En Badajoz, como en cualquier otro lugar, la depresión puede tener un impacto significativo en la vida diaria de quienes la padecen. En este artículo, exploraremos en profundidad qué…
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Tratamiento de Adicciones a las Drogas y al Juego: Guía Completa El concepto de adicciones ha ido cambiando en las últimas décadas, podemos decir que se ha ido ampliando. Tradicionalmente las adicciones sólo estaban asociadas a las drogas, pero actualmente hay un número importante de conductas que pueden ser adictivas, como el móvil o el…
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Ataques de Pánico: Síntomas, Causas y Tratamientos en Badajoz. Los ataques de pánico son episodios repentinos de miedo intenso que desencadenan reacciones físicas severas cuando no existe un peligro real o una causa aparente. En Badajoz, hay psicólogos especializados en trastornos de ansiedad capacitados para tratar este problema, proporcionando alivio y herramientas para manejar estas…
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